UA-72086530-1

Zapište se k odběru novinek a bud'te první, kdo obdrží ZDARMA PDFs s různými tématy, nové recepty a informace o připravovaných kurzech a soutěžích.

Pečená jablka se skořicí

By Posted on 0 1 m read

Pečená jablka se skořicí jsou jednoduchá, podzimní a lahodná.  Jablka jsou sice skromným, ale velice tvárným ovocem, které je pro nás lokálně dostupné hlavně ted’ na podzim.. tak proč toho nevyužít!

Potřebujete jen pár přísad a hlavně, tento dezert můžete připravit den předtím …

Share this article

Smoothie s ananasem, borůvkami a kapustou

Tento smoothie (neboli koktejl) je bohatý na proteiny díky výživnému burákovému máslu. Řecký jogurt je přírodním zdrojem vápníku a enzymy v ananase nás skvěle odvodňují. Čerstvou kapustu, neskutečně bohatou na vlákninu, chut’ově skoro neucítíte díky sladkým borůvkám, které jsou plné důležitých vitamínu, jako jsou …

Share this article