UA-72086530-1

Zapište se k odběru novinek a bud'te první, kdo obdrží ZDARMA PDFs s různými tématy, nové recepty a informace o připravovaných kurzech a soutěžích.

Bazalkové pesto s pečeným česnekem

Bazalkové pesto zná většina z nás připravené s klasicky syrovým česnekem (kromě jiných přísad), pokud jste ale doted’ neochutnali bazalkové pesto s pečeným česnekem, přicházíte fakt o hodně!

Nemusím sáhodlouze popisovat, jaké účinky na naše zdraví česnek má, internet je toho plný. Pečený …

Share this article

Recepty z jednoho hrnce!

Rodina, přátelé, milá setkání a hřející podzimní recepty

Podzim doslova vybízí k přátelským a rodinným setkáním v teple domova. Pro mě osobně není krásnějších chvil než těch, které strávíme s našimi nejbližšími, ideálně u stolu plného jídla a se skleničkou čaje …

Share this article

Smoothie s ananasem, borůvkami a kapustou

Tento smoothie (neboli koktejl) je bohatý na proteiny díky výživnému burákovému máslu. Řecký jogurt je přírodním zdrojem vápníku a enzymy v ananase nás skvěle odvodňují. Čerstvou kapustu, neskutečně bohatou na vlákninu, chut’ově skoro neucítíte díky sladkým borůvkám, které jsou plné důležitých vitamínu, jako jsou …

Share this article